Was ist Shiatsu
Shiatsu ist eine anerkannte japanische Form der manuellen ganzheitlichen Körperarbeit.
Der Japanische Ausdruck „Shiatsu“ heißt wörtlich übersetzt Finger (shi) und Druck (atsu).
Es handelt sich hierbei um eine fernöstliche Behandlungsmethode, bei der, unter Einsatz des ganzen Körpers, teils mit sanftem, teils mit intensivem Druck auf bestimmte Körperstellen mit Fingern, Handballen, aber auch Ellenbogen, den Knien oder den Füßen ausgeübt wird.
Shiatsu ist eine achtsame Berührung, die die Lebensenergie anregt beziehungsweise entspannt.
Behandlungsablauf
Eine Shiatsubehandlung beginnt mit einer diagnostischen Einschätzung (mittels Gespräch, Antlitzdiagnose, Bewegung, Hara(Bauch) oder Fußreflexzonen) und dauert ca. 60 Minuten.
Die Behandlung wird am Boden, auf einer Matte, am angezogenen Körper, ausgeübt.
Während der Behandlung werden Punkte entlang der Energieleitbahnen (Meridianen) durch sanften Druck stimuliert.
Die Technik, Stärke, Intensität und Dauer, wie auch die Art und Weise der Stimulation variieren.
Anwendungsgebiete von Shiatsu
Shiatsu kann bei einer Vielzahl von Problemen hilfreich angewandt werden, wie zum Beispiel bei:
- jegliche Störungen im Bewegungsapparat
- Allergien und Unverträglichkeiten
- Verdauungsprobleme
- weibliche Beschwerden
- Tinnitus
- Nachbehandlung nach Unfällen und Operationen
- Stressabbau
- Erschöpfungszustände
- Burn Out Prävention
- Stärkung der Abwehrkräfte